2021-05-24

産業医が私の部署に定期巡回に来た際に、疲労回復やストレス解消を効率的にする方法を質問してみたところ、大事なのは日常的な３つのことですよ！と教わりました。 かつてサクッと重度のうつになったことがるからこそ分かる、単純なようで大切なこと。忘れな...