子どもを保育園や学童保育所に迎えに行って、帰宅したらホッとします。
が。私は家事をすべて済ませるまでは座りません。(食事を除く)
全開
とりあえず早く寝たいのよ～
帰宅後のルーティン
帰宅後の流れは次の通り。
平日の帰宅後の流れ
- 1うがい＆手洗い→上の子(小3)と下の子(5歳)に洗濯物を出させる
洗面所にて。私は自分のバッグの中身の整理。
- 2郵便物＆子ども2人の連絡帳＆プリントのチェック
不要なものはすぐ処分。記入や捺印の必要があるものはテーブルへ(当日中に記入する)。
- 3夕食の調理 子どもは宿題
早朝にほとんど準備してあるのですぐでき！ 加熱を待つ間に鍋や子どもの水筒を洗ったりもする。
上の子が宿題をしている間、下の子は自由時間。
- 4夕食
ここで初めて座る。
- 5食器洗い＆上の子が入浴
食洗機に入らないものを手洗い。この間に上の子が入浴。
- 6私＆下の子が入浴 上の子の自由時間
私と下の子が入浴している間、上の子は自由時間。
- 7風呂上がりに洗濯
使い終わったタオルを洗濯機に入れたらすぐ洗濯。干す。
- 8翌日の準備
大人も子どもも翌日の準備。持ち物と服を用意する。
提出物はさっさと記入してバッグに入れる。
- 9寝る！
時間があれば絵本を読んだりもする。
全開
ざっとこんな感じです
夫が早く帰宅したら、夫も夕食や入浴を一緒にします。
ちなみに、洗濯物は翌朝たたむのですが、その時も立ったままです。
(洗濯機の上に洗濯物を置いてたたんでます)
フルタイム勤務と子育ての両立 育休明けから7年継続中 家事の時短とルーティン
育休中は、ある程度は自分のペースで家事も子育てもできましたが、仕事に復帰すると時間や心に余裕がなくなることも。私が実践している家事の時短方法や、1日のルーティンを紹介します。時間は有限なので効率重視です。
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2020.03.24
座らないことのメリット
座るとホッとしてしまって、「ちょっと休憩～」のスイッチが入ってしまいませんか？
私は特にソファに座ったら、次の行動までに時間がかかってしまいます。
その空白の時間がもったいないんですよね～。
全開
せっかちだからこう思うのかな？私は食事の時以外は座りません
やるべきことをとっとと済ませてしまいたいです。
タスクが全部終わっていないと気になるし。
体力的に大丈夫なら、食事の時以外は座らずに家事を進めることをオススメします。
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