【断捨離アンケート結果】最近捨ててよかったモノ・コト【約40名のあれこれ⑦】

手放したもの

先日ネットで実施した「ここ1年で捨ててよかったモノ・コト」のアンケート結果です。今回は「コト」編の第3弾です。

回答を読みながら、整理収納アドバイザーとして、また会社員・2児の母として、共感することや新たな発見がありました。

アンケート結果について複数回に分けて紹介しています。

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今回のアンケートの設問

今回の設問は6つ。

  1. この1年間で、あなたが捨ててよかった「モノ」は何ですか?(大皿、洗濯機、持ち家など)
  2. 1で回答したモノを捨てたきっかけを教えてください。
  3. 1で回答したモノを捨てて、どのような変化があったか教えてください。
  4. この1年間で、あなたが捨ててよかった「コト」は何ですか?(習い事、大掃除、近所付き合いなど)
  5. 4回答したコトを捨てたきっかけを教えてください。
  6. 4で回答したコトを捨てて、どのような変化があったか教えてください。

アンケートを実施した理由は、単純にブログのネタが欲しかったからです…(-_-)

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みんなが捨ててよかった「コト」編③

「この1年で捨ててよかったコト」と、捨てたきっかけ、そして捨ててどのような変化があったかについてです。

21.毎日の飲酒

捨てたきっかけ…体調が悪くなったり、深酒が多くなったから。

捨てた後の変化…子供との過ごせる時間が増えた。

全開
全開

えらい!私の実父は深酒をやめられず60歳で亡くなったので、嗜好品をやめられる人の意志の強さは尊敬します。

家族と過ごせる時間は有限で、それがハッキリ増えたというメリットもあって、本当によかったですね。

22.一番大きいのは、お金に対する執着です。

捨てたきっかけ…アルバイトの傍ら個人投資家も兼業しているのですが、ダブルワークで憔悴しきって疲れ、体調を崩しかけていることに気付いた時。引っ越しの疲れもあったと思う。

捨てた後の変化…お金を増やさなければ! という固定観念を捨て、身も心も軽くなった。投資は、止めはしないが、リスク選好に片寄らない方向に少しずつシフトしている。別に今でも食べるのに困らないのだから、心と身体の健康が最優先だと気付きました。

全開
全開

お金がない状態だとお金のことばかり気になってしまうのは経験済みだけど、生活に困っていないのなら収入を増やすことだけにこだわらず、あまり疲れないようにしたいですね。

お金にこだわるのは悪いことじゃないけれど、お金最優先の暮らしで果たして心も豊かになるのか…?と考えたことがあります。

23.疎遠な人の連絡先

捨てたきっかけ…スマホの買い替えをきっかけにずっと連絡取ってなかった人やその時のノリで連絡先交換しただけの人などあまり親しくない人には番号が変わったことは連絡しませんでした。

捨てた後の変化…気持ち的にもなんかスッキリとはしたような気分です。

全開
全開

私は「メールアドレスが今も使われているかどうかをチェックできるアプリ」を使ってみたいです。便利そう。

スマホの連絡先の登録件数が多いほど友達が多いってわけじゃないですもんね。

24.定期的なトイレ掃除

捨てたきっかけ…以前は週に一度時間を決めて丁寧に掃除していましたが、面倒に感じたからです。

捨てた後の変化…時間を決めずに、トイレに行ったついでに簡単に掃除することで気持ちが楽になりました。

全開
全開

火曜日は「火」だからコンロ周辺、水曜日は「水」だから水回り…みたいに、曜日を決めている人もいますよね。

私は回答者さんと同じく、ちょこちょこ掃除する派です。いつもある程度きれいな状態を保てるし、「やらなきゃ…」というプレッシャーもありません。

25.ほどほどの関係を保ち、過剰な友達付き合いは捨てました。

捨てたきっかけ…お互い忙しいのに気を遣いすぎて連絡を取ろうとして誤解がうまれたので、過剰には付き合わない方が良いと思いました。

捨てた後の変化…お互いの生活を尊重し思い合うことができるようになったので平和になりました。

全開
全開

必要な時や会いたい時には会えるけど、お互いに相手に期待や依存はしないってのがいいのかも。

26.昔の友達の連絡先

捨てたきっかけ…10年以上連絡もしていなかったから

捨てた後の変化…スマホ内の断捨離になった

全開
全開

どんなに仲が良かった人でも、10年も経てば互いに生活が変化していますもんね。

会わなくなった人がいれば、新しい友達もいるというのは自然なことじゃないでしょうか。

27.人の悪口ばかりを言うおばさんとそのお子さん、空気を読めない友人等。

捨てたきっかけ…前々から自分から約束ごとをしていたにもかかわらず、平気ですっぽかしたり、近所の方などにも迷惑をかけているにも関わらず、平然と開き直りで、又悪口も言いまくり、そのまた息子さんも全然ありがとうも言わず、エンジンの改造車を取りに来るだけで、ご近所さんに何もお礼も何もしない、あまりにも酷いのでこちらから自然と離れ自己中わがままに縁を切りました。

結構仲良くしていたs子。まえまえから疲れるし、やはりわがままでけっこういろんな面でいやな思いも。ある時かなりしつこいくらいに忙しいのにメールなどをガンガンにしてきてもう耐えられなくなり、迷惑だから!と一言怒ったらさらにエスカレート!もうこれは無理!と判断し一言で縁きりました。

捨てた後の変化…やっと自由解放になり、色々気づかいもして、お金も結構使わせられたりしていたので、一切そうしたお金遣いもなくなりほっと安心し、かなり落ち着いて凄く良い環境です。今までどれだけ気を遣ってきた事か、もうそうした事がないと思うと、もう少し早くおさらばしておけばよかったかななどと感じました。

全開
全開

回答者さんは聞き上手なのかも!

人の悪口を言ったり迷惑かけたりする人、わがままな人とは一緒にいるとホント疲れますよね。。。他人よりも自分を優先して、自分のわがままを聞いてあげるのも悪くないです。

28.ジム通い

捨てたきっかけ…ジムに行けなくなるけども時間がなくもったいなかった分、費用が浮いたので良かった

捨てた後の変化…忙しくて行けなくなることが、なくなったので気持ちと費用に余裕が生まれたのでありがたいでしょう。

全開
全開

都度払いだと無駄がないけれど、月額制だと行けない時にもったいないですね~。罪悪感も残るし。

私もジムに行ってみたいけど、ジムじゃなくても運動はできるし、ジムに行くための準備、往復の時間、ウェアの用意などを考えるとめんどくさくなってしまいました^ ^;

他にやめても問題ないサブスクはどんどんやめるべし。

29.怒り

捨てたきっかけ…怒ってもしょうがないなと思ったから。

捨てた後の変化…少し気持ちに余裕ができた。

全開
全開

回答者さんは仙人なのですか?w

本当に怒りを捨てられたら…楽に生きられるかもしれないなぁ。

30.マッチングアプリ

捨てたきっかけ…今まで出会いが欲しくてマッチングアプリを行っていました。しかし毎日アプリと向き合い複数の人とのやり取りに時間を取られるばかりで実際に恋人はできず時間ばかりを取られてしまい、流石にこれでは意味がないと思い捨てました。

捨てた後の変化…出会いのきっかけは極端に減りましたが、時間を沢山得る事ができました。そして旅行を趣味にして頻繁に旅行に行くようになりました。

全開
全開

リアルな回答ありがとうございます(@_@)

マッチングアプリやったことないけど、スマホは便利な反面、いくらでも時間を使ってしまいがちですもんね。

心を豊かにするためにお金と時間を使う旅行、素晴らしいです!!!

7回目 全開の感想

「怒りを捨てた」という回答に心底驚いています。短気なので。そりゃ怒らずに済むなら怒りたくないですけど^ ^;

人間関係の断捨離は想定していたよりも多くて、やはり心身の健康を保つためには人間関係の棚卸しと整理(必要なものと不必要なものを分別すること)は必要なんだなと感じました。

過去記事 捨ててよかった「モノ」編はこちら↓

1回目の記事  2回目の記事 3回目の記事 4回目の記事

前回の捨ててよかった「コト」編はこちら↓

5回目の記事 6回目の記事

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